BIA- Messung
Die bioelektronische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Die BIA misst Körperwiderstände, beruhend auf der Erkenntnis der unterschiedlichen elektrischen Eigenschaften der Gewebearten im menschlichen Körper. Daher wird ein schwacher elektrischer Strom durch den Körper geschickt und der Widerstand der verschiedenen Gewebearten wie Muskeln, Fett und Wasser wird gemessen bzw. errechnet. Aufgrund der unterschiedlichen Leitfähigkeit dieser Gewebe kann die BIA die relative Menge an Muskelmasse, Fettmasse und Wasser im Körper schätzen und Aufschluss über den Ernährungszustand der Körperzellen geben.
Und nicht nur das:
Diese Technik wird oft angewendet, um zum Beispiel Aufschluss über den Ernährungszustand zu gewinnen, den Fortschritt von Trainingsprogrammen zu verfolgen (Muskelaufbau) oder um Verlaufskontrollen im Rahmen einer Gewichtsreduktion zu beobachten.
Wenn Sie zur BIA- Messung kommen...
...bitte ich Sie, folgende Punkte genau einzuhalten, damit Ihre Messergebnisse optimal auswertbar sind:
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Essen Sie bitte nicht unmittelbar vor der Messung!
Günstig wäre ein Abstand von 2 bis 3 Stunden zwischen Mahlzeit und Messung, die Mindestzeit zwischen Messung und Mahlzeit liegt bei 1 Stunde.
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Trinken Sie bitte nicht unmittelbar vor der Messung!
Günstig wäre ein Abstand von 1⁄2 bis 1 Stunde zwischen Flüssigkeitsaufnahme und Messung.
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Kommen Sie bitte mit einer leeren Blase!
Eine volle Blase beeinträchtigt das Messergebnis negativ.
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Bitte kein Sport unmittelbar vor der Messung!
Etwa 2 bis 3 Stunden vor der Messung sollte keine übermäßige sportliche Betätigung stattgefunden haben.
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Bitte verwenden Sie vor der Messung keine Hautcreme!
Cremen und Lotionen können das Messergebnis verfälschen.
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Bitte ziehen Sie bei Ihrem Termin keine Strumpfhose an.
Für die Durchführung der Messung benötigen Sie freie Fußrücken.